БЛОГ NAPROSMOTRE
«У футболиста была тревожность, мы проработали все за один раз. Он не ожидал, что это так хорошо сработает»
Интервью со спортивным психологом агентства «НаПросмотре» Натальей Румянцевой.
Получите консультацию от наших скаутов
Расскажем подробнее про наши просмотры, ответим на все вопросы
Психолог Наталья Румянцева помогает футболистам избавиться от страхов, справиться с давлением и играть в удовольствие. Мы поговорили с ней о важности ее миссии и попросили дать несколько советов родителям.
Отвечая на вопрос «Зачем футболисту психолог?», Наталья, в первую очередь, говорит о проработке эмоций:
Есть люди, которые не умеют экологично выражать эмоции. Ребята делают это по-разному: кто-то плачет, кто-то становится агрессивным или ставит себя в позицию жертвы. Чем дольше мы не прорабатываем свои эмоции, тем выше риск прийти к более неприятным последствиям. Например, ребенок сидит и читает книгу, и вдруг у него начинается паническая атака. Казалось бы, откуда? Ведь он находится в спокойной и безопасной обстановке. Или у него может возникать сильная тревожность. Помочь с этим может психолог.
Наталья Румянцева
Спортивный психолог, психосоматолог, психоневролог
У футболистов есть страхи, которые "связывают" ноги и мешают играть
Что мешает футболисту раскрыться? Многие ребята чувствуют ответственность, давление, особенно на просмотрах, когда цена ошибки велика. Или иногда они рано покидают свой дом, живут далеко от близких, что тоже может нарушать процесс адаптации в новом месте.
Всегда говорю ребятам, что для них выход на поле не должен быть связан со стрессом. Они выходят играть, получать удовольствие. Также всегда спрашиваю у парней: "Это вы хотите стать футболистом или ваши родители?" Если слышу убедительное "Я", то объясняю, что нужно уметь работать со своими страхами, даю им механизмы для этого.
Наталья Румянцева
Спортивный психолог, психосоматолог, психоневролог
Психолог может научить будущего футболиста работать со своей тревожностью, понять ее причины. Именно это и помогает бороться с этой проблемой.
Лучше проконсультироваться с психологом на счет того, стоит ли отдавать ребёнка в футбол, если вы ставите главной целью закалить его в мужском коллективе. Нужно понимать, что иногда мальчик может чувствовать себя некомфортно в спортивном мире, не справляться, например, с коммуникацией в коллективе. Это может его травмировать.
Наталья Румянцева
Спортивный психолог, психосоматолог, психоневролог
Как устроена работа психолога «НаПросмотре»
Наталья проводит индивидуальные консультации, где выявляет слабые и сильные стороны, а также маркеры, на которые нужно обратить внимание. При необходимости психолог сопровождает юного футболиста 24/7 в онлайн-режиме:
Один из случаев. У мальчика была тревожность и страх: "Я не справлюсь, не забью гол. Что делать?". Мы с ним всё проработали за один раз. Он не ожидал, что это так эффективно работает. Сами спортсмены не понимают зачастую, что психолог может им помочь. Также скажу, что мне самой очень интересно работать с ребятами. Думаю, они это чувствуют. Истории у них разные: кто-то продолжает династию, кто-то первый в семье стал заниматься спортом. К слову, всех ребят, помимо ментальной составляющей, побуждаю развиваться интеллектуально.
Наталья Румянцева
Спортивный психолог, психосоматолог, психоневролог
Наталья также помогает выстраивать экологичное общение родителей с ребенком:
Банальная, но важная рекомендация: не стоит криком доносить советы. Бывает вам хочется помочь, вы что-то говорите, а ребенок, кажется, вас не слышит. Повышать голос в таком случае не лучшая затея. Не забывайте хвалить ребенка: "Меня так радуют твои победы", "Я тобой горжусь". То есть, ценность лучше передавать через свои эмоции.
Наталья Румянцева
Спортивный психолог, психосоматолог, психоневролог
Футболисты агентства «НаПросмотре» получают мощную поддержку от кураторов, организаторов, тренеров и психолога. Мы хотим создать приятную атмосферу, где футболисты будут чувствовать себя как дома или кругу друзей. Мы верим, что это помогает им проявить свои спортивные навыки с лучшей стороны.
Хотите попасть в московский клуб, стать профессиональным футболистом и ментально здоровой личностью? Оставляйте заявку на просмотры ниже или звоните по телефону +7 499 325 31 22.
Хотите попасть в московский клуб, стать профессиональным футболистом и ментально здоровой личностью? Оставляйте заявку на просмотры ниже или звоните по телефону +7 499 325 31 22.
Хотите попасть на просмотр в московскую академию?
Заполните форму ниже